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Seaweed Recipe

沖繩水雲醋
Mozuku Vinegar

Berry Waffles

材料 | Ingredients： 

水雲 100g

青瓜 適量

醋 4湯匙

醬油 4湯匙

黑糖 2湯匙

鹽 1/3茶匙



100g mozuku

Cucumber (suitable amount)

4 tablespoon vinegar

4 tablespoon soy sauce

2 tablespoon brown sugar

1/3 teaspoon salt


步驟 | Steps：

  1. 將醋、醬油、黑糖和鹽拌勻製作成三杯醋。

  2. 放入水雲及切絲的青瓜即可。



  1. Mix the vinegar, soy sauce, brown sugar, and salt to make the sauce.

  2. Place the mozuku in a small bowl and pour the sauce on the top. Cut the cucumber into thin strips and garnish.


水雲是一種有獨特的黏滑口感的海藻，其特徵是含有豐富的褐藻素和低卡路里，其獨特的黏滑感含有保護胃的褐藻素（Fucoidan）成分。 沖繩水雲較肥厚口感佳，在日本國内很受歡迎。沖繩當地的水雲可以直接食用，也可以做成各種各樣的料理。水雲味道清爽，可搭配各種料理來食用。

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